Verbrenne mehr Fett und breche Grenzen
Wenn Sie sich gesund ernähren und ein paar Mal pro Woche im Fitnessstudio verbringen, bemerken Sie, dass Sie stärker werden und Fett verbrennen. An einem bestimmten Punkt stößt man auf ein Limit, ein Plateau. Und das nervt! Egal wie hart du trainierst, das letzte bisschen Fett wird nicht verschwinden. Manchmal können Sie mit ein paar […]